体があまりにもだるくて、
ちょっとした
うつ病かなにかなのかと思うほどだった。
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体があまりにもだるくて、
ちょっとした
うつ病かなにかなのかと思うほどだった。
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30度超えてきましたね。
暑い、暑い。
よく体調を崩しますが、
コロナ対策のためにも、体調管理はしっかりと!
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ダイエットと言うほどではありませんが、体重キープを心掛けてます。
モットーは、我慢しない。
食事制限はしません。
間食もしますが、選んで食べてます。
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マスクが落ち着いたと思えば、
なかなか買えなくて、困っていた。
買い出しに行くと、運良く、ちょうど店員さんが品出しを!
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新型コロナウイルスの流行から、手洗いや生活習慣、マスクの着用などを徹底してました。
そのおかげか、いつもすぐに風邪を引く僕が、数か月の間、健康。
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ひどいしもやけに悩まされてました。
腫れてしまい、外出時の歩行中は
見た目は、
僕の使用方法と合わせて紹介します。
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